在災難、意外發生時，現場公眾的自救、互救與專業救護同等重要，及時有效的現場自救互救是不可替代的獨立救治環節。今天是第13個“急救白金十分鐘-全國自救互助日”，讓我們一起來學學心梗的自救。

心肌梗死是因為心臟的供血血管被阻塞，造成心肌缺血壞死。血管阻塞后，心肌大約30分鐘左右開始壞死，因此，盡早就醫就顯得格外重要。

泰州市中醫院心血管病科醫生曹軍提醒，除了遺傳因素外，生活壓力大、應酬多，常常過量飲酒、頻繁吸煙、熬夜等不健康的生活方式，是誘發心梗的主要原因。最近溫度波動較大，很容易誘發心腦血管疾病。心血管疾病的高發人群，一旦出現持續性胸痛，一定要警惕。

記者：姜小鵬

編輯：徐濤

責編：趙倩倩

審核：吳軍